Проблемы со спиной, мало двигаетесь или просто хотите улучшить свое здоровье?
Получите 20-минутное видео с занятием йогой и занимайтесь в любое удобное время
Плюс бонус: pdf-файл с рекомендациями по занятиям
Для кого подойдет?
Если у вас нет времени заниматься в зале
Для занятий нужно всего 30 минут, ехать никуда не нужно, занимайтесь в любом удобном месте и в любое удобное время
Болит спина, слишком много сидите или имеет другие проблемы со здоровьем
Начните заниматься и постепенно ваши боли исчезнут
Никогда не занимались йогой
Начните с этого 30 минутного занятия, чтобы понять что такое йога и как она может вам помочь
Занимаетесь в зале и хотите дополнительно заниматься и дома
Используйте этот 30-минутный комплекс, чтобы заниматься дополнительно между походами в зал
Занимались йогой, но бросили
Данный комплекс подойдет, если вы хотите возобновить свои занятия, но не имеете времени или возможности ходить в зал. Занимайтесь дома и постепенно йога снова войдет в вашу жизнь
Не можете посещать занятия в зале
из-за разных причин. Занимайтесь дома и в другом удобном вам месте с помощью данного комплекса
3 причины получить видео:
Подробный видео-урок с занятием йогой
Простые асаны, которые подойдут, как для новичков, так и для продолжающих. Разбор противопоказаний. Наглядная демонстрация. Возможность задать вопрос преподавателю
Отдельный файл с занятием в аудио формате
Просто включите его на своем компьютере, телефоне, плеере и занимайтесь в любое удобное время: дома с утра, на работе в обеденный перерыв или дома после работы
Бонус pdf-файл с рекомендациями по занятиям
Задумывались как нужно организовать занятие, как правильно дышать во время выполнения асан, можно ли есть и пить до занятий и после? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдете в файле
ИП Краснова Дина Олеговна ОГРН 312028022100417
Задать вопрос: mail@yogahappy.ru

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website